サプリメント in ウォーター MCMのめぐみ

これ迄様々なスポーツイベントへ協賛提供をしています。

で、Fun・Running関西運営事務局さまから、最近行われた主催ランイベントの報告をいただきましたので、2大会をご紹介いたします。


老化の原因は酸化(さんか)だけじゃない?!「糖化(とうか)」にもご注意

 

「酸化」とともに「糖化」が美容と健康に悪影響を及ぼすことが分かり、「抗糖化」が注目され始めています。

糖化 とは、タンパク質と糖(グルコース)が結びつくことでタンパク質が変性し、最終的に AGEs(糖化最終生成物)という異常タンパク質が生成される反応。

続きを読む 酸化(さんか)だけでなく糖化(とうか)にも注意


サプリメント in ウォーター MCMのめぐみが応援しているトレイルランナー 宮地藤雄さんが主催した「第2回KANAGAWA Jr TRAILRUN in 逗子神武寺」が、去る2017年4月16日(日)に開催されました。

続きを読む 宮地藤雄さんの第2回KANAGAWA Jr TRAILRUN in 逗子神武寺


《命に危機が及ぶことがある熱中症》

夏の暑い時期は、高温多湿の環境で過ごすことが多くなるため、体内の水分やミネラルなどのバランスが崩れ、体温の調整ができなくなる熱中症にかかる人が多くなります。 続きを読む 熱中症対策は水分とミネラルの補給が基本


《風邪のときの水の力はすごい》

風邪のときは水分補給が重要だとわかっていながらも、甘く見ている人は多いのではないでしょうか。
風邪をひいたら、体を温め、栄養のある食べ物を摂取し、十分に体を休めることが必要だと言われていますが、水分で実は全てが解決してしまうほど、水分補給は大切なものです。 続きを読む 風邪を引いたらなぜ水分補給が重要になるのか


《大切な水分補給》

人間が生活する上で、水分補給は非常に大切です。
朝起きたときや、スポーツをしたときに水分補給をしなければ、脱水症状や熱中症を引き起こしてしまいます。
続きを読む 水分補給では塩分のコントロールが大切


《スポーツをする際には水分補給が必須》

スポーツをするときや、汗を大量にかいたときは水分補給が欠かせません。
スポーツで大量に汗をかいたのにもかかわらず、水分をしないでいると、脱水症状を引き起こしてしまいます。
続きを読む スポーツ時の水分補給にはミネラルの摂取を意識しよう


 久々のスポーツネタ。

と言うのも、MCMのめぐみがサポートし続けているハンググライダー選手 鈴木由路さが日本選手権で準優勝しましたよ。


《いつの間にか不足してしまいがちな水分》

私たちの体は、常に様々なミネラル成分を必要としています。
それらを効率的に摂取するのは、意外に難しいものですが、意識的に摂っていかないといつの間にか不足してしまい、体調を崩すなどの影響が出ることも少なくありません。 続きを読む ミネラル不足で起こるトラブル解決のカギは水にあり


《体内水分と体脂肪率との関係》

成人の身体は約60%が水分で占められていることは、よく知られています。
体内の水分量の比率を平均すると、血液中が約5%、細胞中に約40%、血液や細胞外に約15%という構成比です。
続きを読む 体内の水分と体脂肪率の関係