《季節に合わせた水分補給》
水分補給の量は、季節に合わせて調節しなければなりません。
特に、夏は大量の汗をかきますね。
人間の身体は、季節のサイクルが組み込まれており、夏は汗を身体の外に出すように変化しています。
大量の汗をかくことは、健康の証です。
成人の場合は、身体の約60%、幼児は約75%が水分でできており、汗が次から次へと出てきます。
続きを読む 季節によって変わる水分補給
特許サプリ入りのお水宅配【MCMのめぐみ】は飲むサプリというオンリーワンで新感覚のお水です。健康を謳えるミネラルウォーターはサプリメント in ウォーター「MCMのめぐみ」だけ。
こちらは「SPECIAL CONTENTS」一覧ページです。水に関する様々なトピックスをご紹介します。|ウォーターサーバー・宅配水ならサプリメント in ウォーター【MCMのめぐみ】飲むサプリというオンリーワンで新感覚のお水です。
《季節に合わせた水分補給》
水分補給の量は、季節に合わせて調節しなければなりません。
特に、夏は大量の汗をかきますね。
人間の身体は、季節のサイクルが組み込まれており、夏は汗を身体の外に出すように変化しています。
大量の汗をかくことは、健康の証です。
成人の場合は、身体の約60%、幼児は約75%が水分でできており、汗が次から次へと出てきます。
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2017年8月から微力ながら支援させていただいている早稲田大学の現役大学生でノルディックコンバインド 山元一馬選手。
昨シーズンは、スキージャンプの試合で転倒し右肩の亜脱臼、肋骨3本骨折など怪我をしてしまい苦しい想いをしたそうです。 続きを読む ノルディックコンバインド 山元一馬選手 今シーズンも頑張ってくださーい
2018年4月27日(金)〜5月6日(日)まで開催中の肉フェス TOKYO 2018。
そのうちの4月28日(土)から30日(月・祝日)までは、大日本プロレスさんがイベントを行っているとのことだったので、最終日にお台場の特設会場へ行って来ました。 続きを読む 肉フェス2018の大日本プロレスイベントに行って来ました
先日、青森凱旋試合を行ったばかりの大日本プロレス 菊田一美選手に来社いただきました。
2018年5月5日(土・祝日)に開催される、神奈川・横浜文化体育館大会「~Endless Survivor~2018」(15時00分開始)のポスター持参です!
2012年以来、サポートさせていただいているトレイルランナー 宮地藤雄さん。
今年もヨーロッパ遠征がスタートしました。
2018年4月19日(木)出国。 続きを読む トレイルランナー宮地藤雄さん、2018年も海外遠征スタート!
2018年4月5日(木)大日本プロレス 東京・後楽園ホール開催に、またも、『バラモンのお水』の中身だよーんと言うことで、サプリメント in ウォーター MCMのめぐみはブース出店。
《自律神経について》
体内にある水分が減ると喉が渇いたと感じますが、この感覚を引き出しているのは自律神経です。
脳の一部である間脳に視床下部というところがあり、ここに自律神経の中枢があります。
続きを読む 自律神経と水の関係とは
《水と睡眠の関係》
水と睡眠の関係はとても大切です。
健康のために積極的に水を飲んでいる人もいるのではないでしょうか。
水を飲むタイミングもとても大切で、睡眠前に水分補給すると良いとされています。
さらに人間の体温は睡眠の際に約1度低下しますが、この体温が低下していくときの体温低下の勾配が大きければ、良質で深い睡眠を得ることができるのです。
その体温を低下させるためには、寝汗で100ccほどの水分を水蒸気で放出させる必要があります。
続きを読む 良質な睡眠には水が大切
《筋肉を効率的につくるには水が欠かせない》
理想の身体をつくるために、筋トレをしている人も多いのではないでしょうか。
筋肉をつけるためにジムに通っている人も多いでしょう。
しかし、単にジムに通って筋トレをしているだけでは効率が良いとは言えません。
水分をしっかり摂取して身体づくりをすることが大切です。
水と言うと、身近なものであるため軽視しがちですが、効率的に筋肉をつけるためには水が欠かせません。
続きを読む 理想の身体づくりのために筋肉と水の関係を知ろう