内閣府の発表データによりますと、（平成30年版高齢社会白書　https://www8.cao.go.jp/kourei/whitepaper/w-2018/html/zenbun/index.html ）

我が国の総人口は、2017年10月1日現在、1億2,671万人となっている。 続きを読む 高齢化率は27.7％！日本は世界一の高齢化社会！！

《味付けの濃さに注意》
味付けが濃いものを好む人も多いのではないでしょうか。
しかし、味付けが濃いものばかりを食べていると、塩分の摂りすぎによって高血圧になる可能性が高く、健康によくありません。
続きを読む 健康のために減塩生活を取り入れよう

《ドロドロ、サラサラはどんな状態？》
血液がドロドロ、サラサラと言った表現を聞いたことがある人も多いのではないでしょうか。
表現を聞いたことがあっても、実際にどんな状況なのか知らない人もいるはずです。
健康のために、どのような状況のことを表しているのか知っておきましょう。
続きを読む 健康のための血液サラサラ生活とは