《味付けの濃さに注意》
味付けが濃いものを好む人も多いのではないでしょうか。
しかし、味付けが濃いものばかりを食べていると、塩分の摂りすぎによって高血圧になる可能性が高く、健康によくありません。
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Category: 毎日イキイキ健康に（健康情報）
健康のための血液サラサラ生活とは
健康のための血液サラサラ生活とは
《ドロドロ、サラサラはどんな状態？》
血液がドロドロ、サラサラと言った表現を聞いたことがある人も多いのではないでしょうか。
表現を聞いたことがあっても、実際にどんな状況なのか知らない人もいるはずです。
健康のために、どのような状況のことを表しているのか知っておきましょう。
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協会けんぽの健康ポスターを事務所に掲示。「横浜健康経営認証」制度取得に向けて着々と準備中。
協会けんぽの健康ポスターを事務所に掲示。「横浜健康経営認証」制度取得に向けて着々と準備中。
健康寿命を延ばすための食べ方とは
健康寿命を延ばすための食べ方とは
《健康寿命を延ばすために》
国が進めている「健康日本21」に、健康寿命を延ばす目標が盛り込まれています。
この寿命を延ばすためには病気を予防したり、運動を促進したりするだけでなく、食生活の改善も必要です。
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健康のために身につけたい生活習慣とは
健康のために身につけたい生活習慣とは
《持続させるためには》
健康のために生活習慣を改善するべき、と思っている人が多くいることでしょう。
しかし、これまでの生活習慣を変えることはなかなか難しいことです。
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サプリメントMCM（Marina Crystal Minerals）取得特許のご案内
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サプリメントMCM（Marina Crystal Minerals）の研究編
サプリメントMCM（Marina Crystal Minerals）の研究編
「サプリメントMCM（Marina Crystal Minerals）の誕生編」
「サプリメントMCM（Marina Crystal Minerals）の誕生編」
夏バテ予防に！夏におすすめな健康レシピとは
夏バテ予防に！夏におすすめな健康レシピとは
《冷房が効いている室内も危険？》
梅雨の季節が明けると気温がどんどん上昇し、40℃を超える日も少なくありません。
エアコンや扇風機を使って涼しい部屋でずっと過ごしていれば快適で体調を崩す心配がないと思っている人も多いのではないでしょうか。
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健康に関わる腸の大切な働きとは
健康に関わる腸の大切な働きとは
《知っておきたい大切な理由》
腸の健康を気にかけている人は意外に少ないのではないでしょうか。
是非、その大切な理由を知ってください。
