Author: HSA


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美容と言うと何を連想しますか？
美しく飾り立てることも美ですが、本当に大事なのは内面からの美ではないでしょうか。
それには健康的に生きることが絶対条件。その第一歩は普段の生活から。
まずは生活習慣を見直してみませんか？

続きを読む 美と健康。まずは生活習慣から


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人の体の半分以上は水分でできている

私たち人の体は、男女差で少し違いはありますが、成人では約60～65パーセントが水分で出来てます。当然、年齢によっても差は生じ、胎児で体重の約90パーセント、新生児で約75パーセント、子どもで約70パーセント、老人では50～55パーセントです。

続きを読む 健康になろう！お水の基礎知識


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第1回目から応援させていただいている絆マラソン。
その4回目が、2017年6月4日（日）に開催され、実行委員長　波多の明翠　様から報告書を頂戴いたしました。

続きを読む 春日井絆マラソン2017にMCMのめぐみ


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サプリメント in ウォーター　MCMのめぐみで以前より支援させていただいている『Fun・Running関西運営事務局』様から、大会開催レポートを頂戴いたしましたので、ご紹介いたします。 続きを読む 第2回OSAKAりんくう6時間耐久リレーマラソンにMCMのめぐみ