《高齢者は脱水症状を引き起こしやすい？》

高齢者は若い頃に比べて、運動量が減り、汗をかくことが少なくなってきます。
喉が渇いたと感じることも減るため、水分補給をすることも少なくなってくるでしょう。
しかし、喉が渇いていなくても、意識的に水分補給をしなければなりません。
日常生活では、様々な方法で水分が体の外に排出されているのです。

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