ヘルスケアのステルス化で、ストレス無しの健康行動を!

厚労省の調査によると、6割もの女性が健康行動に取り組んでいないといいます。「ウーマンズ発行:女性ヘルスケア白書2023」というレポートに於いて述べている、その理由は次の8つだそうです。
1. 仕事・家事・育児で忙しいから
2. 自分も身近な人も健康だから危機意識がない
3. お金がないから
4. 環境が整っていないから
5. 楽しくないから
6. ヘルスリテラシーが低いから
7. 考えるのも 、決断も面倒だから
8. 性格

どうやら健康行動を起こす決断や、モチベーションの維持といったストレスから解放されることが必要なんですね。
行動変容を求めるのではなく、本人のヘルスケア意識の強化やヘルスケア行動の決断を必要としないヘルスケア。つまり、ヘルスケアのステルス化。

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