【今からできる！「インフルエンザ対策」】
（協会けんぽ神奈川支部メールマガジンより引用）
季節性インフルエンザは例年12月〜3月頃に流行しますが、既に神奈川県を含む複数の地域においてインフルエンザの患者数が増えているとして、流行注意報が出されています。
インフルエンザの予防接種の効果が現れるまで、接種後2週間程度かかります。そのため、流行する前の早めの対策が大切です！
▼対策のポイント
・感染経路を断つ！
飛沫感染、接触感染といった感染経路を断つことが大切です。手洗いや手の消毒を心がけましょう。
・発症を防ぐ！
発症を防ぐために抵抗力を高めておくことも効果があります。栄養と睡眠を十分にとりましょう。
・重症化を防ぐ！
予防接種は発症をある程度抑える効果や重症化を予防する効果があると言われています。
詳細については厚生労働省ホームページをご確認ください。
▽厚生労働省インフルエンザ総合ページ
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/kekkaku-kansenshou/infulenza/index.html
さて、
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