Special contents - 特許サプリ入りのお水宅配【MCMのめぐみ】

美と健康。まずは生活習慣から

美容と言うと何を連想しますか？
美しく飾り立てることも美ですが、本当に大事なのは内面からの美ではないでしょうか。
それには健康的に生きることが絶対条件。その第一歩は普段の生活から。
まずは生活習慣を見直してみませんか？

私たち人の体は、男女差で少し違いはありますが、成人では約60～65パーセントが水分で出来てます。当然、年齢によっても差は生じ、胎児で体重の約90パーセント、新生児で約75パーセント、子どもで約70パーセント、老人では50～55パーセントです。

第1回目から応援させていただいている絆マラソン。
その4回目が、2017年6月4日（日）に開催され、実行委員長　波多の明翠　様から報告書を頂戴いたしました。

サプリメント in ウォーター　MCMのめぐみで以前より支援させていただいている『Fun・Running関西運営事務局』様から、大会開催レポートを頂戴いたしましたので、ご紹介いたします。続きを読む第2回OSAKAりんくう6時間耐久リレーマラソンにMCMのめぐみ

気づけばもう6月。関東はまだ梅雨入り前ですが、すでに気温は25℃以上。
暑い日が続いてます。
夏になる前に夏バテに備えましょう。

《乾燥肌の原因》

冬場は、乾燥肌になるリスクが非常に高くなります。
冬だけに限らず、年中乾燥肌に悩まされている人もいるのではないでしょうか。
続きを読む乾燥肌の悩みは水で解決

《低血圧について》

低血圧は、めまいや貧血など、様々な症状を引き起こします。
血圧が低いと、朝が辛いとよく聞く症状ではないでしょうか。
血圧は、血管内に流れる血液の圧力のことです。
心臓のポンプ作用により、先進の血管に血液が流れますが、身体や精神の動きによって、変動します。
続きを読む低血圧の改善は水分補給で

健康を得るための食事のコツ

⬛︎ 毎日規則正しく朝・昼・晩の三食を摂られていますか。

規則正しい食事は睡眠と同じで、自分の健康のために大切です。

規則だった食事の時刻が体に刻み込まれていると、その時刻になると体が自然に消化液の分泌準備を始めます。

Fun・Running関西運営事務局さまが開催した第１回OSAKAりんくうリレーマラソンのレポートを頂戴しましたので、ご紹介。

第1回OSAKAりんくうリレーマラソン

人間の身体は、ほとんどが水でできているといわれているため、生きていく上で水は不可欠な存在です。続きを読む寝ている間の健康管理は水で