サプリメント in ウォーター MCMのめぐみで以前より支援させていただいている『Fun・Running関西運営事務局』様から、大会開催レポートを頂戴いたしましたので、ご紹介いたします。 続きを読む 第2回OSAKAりんくう6時間耐久リレーマラソンにMCMのめぐみ


気づけばもう6月。関東はまだ梅雨入り前ですが、すでに気温は25℃以上。
暑い日が続いてます。
夏になる前に夏バテに備えましょう。

 

||夏バテってどんな症状?? 続きを読む 今年の夏バテ対策は大丈夫!?


《低血圧について》

低血圧は、めまいや貧血など、様々な症状を引き起こします。
血圧が低いと、朝が辛いとよく聞く症状ではないでしょうか。
血圧は、血管内に流れる血液の圧力のことです。
心臓のポンプ作用により、先進の血管に血液が流れますが、身体や精神の動きによって、変動します。
続きを読む 低血圧の改善は水分補給で


健康を得るための食事のコツ

⬛︎ 毎日規則正しく朝・昼・晩の三食を摂られていますか。

規則正しい食事は睡眠と同じで、自分の健康のために大切です。

規則だった食事の時刻が体に刻み込まれていると、その時刻になると体が自然に消化液の分泌準備を始めます。

続きを読む 健康を得るための食事のコツ


Fun・Running関西運営事務局さまが開催した第1回OSAKAりんくうリレーマラソンのレポートを頂戴しましたので、ご紹介。


≪日本人にとって主食はお米≫

日本人にとっての主食といえば、お米です。
多い場合では、一日三食すべてにお米がいいという人もいますが、お米を炊く際には水を使用します。 続きを読む お米の味を左右するのは水


2107年5月3日(水・祝)から5日(金・祝)まで開催された羽田空港ゴールデンウィークイベント「HANEDA KIDS WEEK 2017」。

サプリメント in ウォーター MCMのめぐみが応援し続けているハンググライダー 鈴木由路選手が、ハンググライダー、パラグライダーのバーチャル体験やオリジナルの紙ヒコーキが作れるワークショップを行いました。

続きを読む 羽田空港ゴールデンウィークイベント「HANEDA KIDS WEEK 2017」開催


ミネラル不足によって起こりうるリスクは?

現代の食生活では不足しがちなミネラル分。
ミネラルが不足すると、イライラして、集中できない・疲れやすい・生活習慣が気になるなど、様々な症状が出てきます。 続きを読む ミネラル 食品 食材 期待するものは?