《お水が健康に良い理由》
お水を飲むことは健康に良いことだということを聞いたことがある人もいるのではないでしょうか。
水が健康に良い理由は、人間の体の半分以上が水でできているからです。
反対に、体内の水分が半分以下になると健康にいいとは言えません。
続きを読む 水が健康にもたらすメリットについて

《頭痛の原因は水分不足》

頭痛が起きる原因は様々ですが、水分不足も原因の一つです。
水分不足になると血液中の水分が減少し、血液濃度が高くなって血流が悪くなります。
血流が悪くなると、老廃物や水分が流れにくい状態となり、酸素も細胞に行き届きません。
血管を拡張して血液の流れを改善しようとしますが、血管が拡張することで神経が刺激されて頭痛が起きるのです。
続きを読む 水と頭痛の関係性

《白髪と水分の関係》

白髪に悩んでいる人もいるのではないでしょうか。
白髪が増える原因の一つに、水分不足があります。
加齢や老化、栄養不足、血行不良、ストレスも白髪が増える原因です。
水分と白髪は関連がないイメージがありますが、水分不足は髪にも悪影響を与えるのです。
続きを読む 水が白髪に与える影響とは