Author: HSA
「美人になるためのお水の知識」おいしい生活（水の話題）に記事追加しました
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美人になるためのお水の知識
美人になるためのお水の知識
水は私たちの生命と健康を維持するために、欠かせないものです。
飲料水の成分や効果は、健康のみならず美容面にも大きく影響します。
普段、何気なく飲んでいるお水、そしてお水に含まれるミネラルについて、もっと知ってみませんか？ 続きを読む 美人になるためのお水の知識
「健康は自らで守るセルフケアーの時代 ７」毎日イキイキ健康に（健康情報）に記事を追加しました。
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健康は自らで守るセルフケアーの時代 ７
健康は自らで守るセルフケアーの時代 ７
「健康は自らで守るセルフケアーの時代 ６」毎日イキイキ健康に（健康情報）に記事を追加しました
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健康は自らで守るセルフケアーの時代 ６
健康は自らで守るセルフケアーの時代 ６
XⅠ．【 ホルモン 】
人は個体を成長させ健康に生き、更に子孫を残すための仕組みを体内に持っています。
その仕組みの基盤は、人に生まれながらにして備わっている「恒常性維持機能」であり、その制御は「内分泌系（ホルモン分泌）」「神経系」「免疫系」が行っています。 続きを読む 健康は自らで守るセルフケアーの時代 ６
「健康は自らで守るセルフケアーの時代 ５」毎日イキイキ健康に（健康情報）に記事を追加しました
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健康は自らで守るセルフケアーの時代 ５
健康は自らで守るセルフケアーの時代 ５
Ⅸ．【 脂質 】
脂質はタンパク質と並び、身体を作り機能させるための必須栄養素です。
健康な皮膚や頭髪、細胞膜、血液、ホルモンなどの原料であり、ビタミンA、D、Eなどの脂溶性ビタミンの吸収を助けます。
