サプリメント in ウォーター MCMのめぐみが応援しているトレイルランナー 宮地藤雄さんが主催した「第2回KANAGAWA Jr TRAILRUN in 逗子神武寺」が、去る2017年4月16日(日)に開催されました。

続きを読む 宮地藤雄さんの第2回KANAGAWA Jr TRAILRUN in 逗子神武寺



《命に危機が及ぶことがある熱中症》

夏の暑い時期は、高温多湿の環境で過ごすことが多くなるため、体内の水分やミネラルなどのバランスが崩れ、体温の調整ができなくなる熱中症にかかる人が多くなります。 続きを読む 熱中症対策は水分とミネラルの補給が基本


《風邪のときの水の力はすごい》

風邪のときは水分補給が重要だとわかっていながらも、甘く見ている人は多いのではないでしょうか。
風邪をひいたら、体を温め、栄養のある食べ物を摂取し、十分に体を休めることが必要だと言われていますが、水分で実は全てが解決してしまうほど、水分補給は大切なものです。 続きを読む 風邪を引いたらなぜ水分補給が重要になるのか



《大切な水分補給》

人間が生活する上で、水分補給は非常に大切です。
朝起きたときや、スポーツをしたときに水分補給をしなければ、脱水症状や熱中症を引き起こしてしまいます。
続きを読む 水分補給では塩分のコントロールが大切