サプリメント in ウォーター MCMのめぐみ ウェブサイト Special Contents 毎日イキイキ健康に（健康情報）に記事を２件追加しました。
腸内環境は腸内細菌によって左右され、いい影響を与える善玉菌、悪い影響を与える悪玉菌、そしてこの二つのうち優勢な方へなびく日和見菌の三つのバランスで決まります。
善玉菌と悪玉菌の割合次第で腸内の健康状態が変わるため、生活習慣が乱れないように気をつけて過ごしましょう。
具体的には・・・
健康は様々な面から影響を受けます。精神的な問題が原因になることもあるのです。
最近では高齢化に伴い平均寿命が延びる中で、高齢者のこころの健康を保つことも大きな課題となっています。
健康長寿になるためのこころの持ち方を知っておきましょう。
この続きは・・・
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