サプリメント in ウォーター MCMのめぐみ　ウェブサイト　Special Contents 毎日イキイキ健康に（健康情報）に記事を２件追加しました。

「健康に良い和食の摂り方とは」

健康のために日頃から積極的に日本料理を取り入れている人も多いのではないかと思いますが、日本食には欠点もあるため、その摂り方には注意も必要です。
良い和食の摂り方を知り、今日から食事のメニューを改善していきましょう。

 

「歩行速度と健康の関係性について」

必ず長生きができる、病気にかからないと断言することはできませんが、日常生活に於いて健康を心がけることは大切です。

歩行するときの速度、姿勢、歩幅なども健康維持に関係してくる様です。