「健康を考えた配達食材を利用した食事はいかが」「粗末な食事ではない、「粗食」で健康の基本を」Special Contents 毎日イキイキ健康に(健康情報)に記事を2件追加

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「健康を考えた配達食材を利用した食事はいかが」

配達食材を利用するのに向いている人は、バランスを考えた食事を取りたい人や、食事の準備を時短させたい人です。

ポイントを知って健康を考えた食生活を送りましょう。

 

「粗末な食事ではない、「粗食」で健康の基本を」

粗食と言う言葉を知っていても、どのような食事なのかを知らない人も少なくありません。
中には粗末な食事をイメージしている人もいるのではないでしょうか。

粗食とは粗末な食事というわけではありません。

 

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#健康 #食事 #MCMのめぐみ

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